A kakaóbab antioxidáns tartalma egyedülálló és ezt számokkal is tudjuk bizonyítani!
Létezik egy mérőszám, ami az élelmiszerek antioxidáns kapacitásának mértékét jelzi, ez az úgy nevezett ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity = Oxigéngyök Abszorbciós /elnyelő/ Kapacitás) érték.
Az ORAC érték egy nemzetközileg elfogadott, hitelesített, szabadalmaztatott szabványrendszer, melyet az amerikai Brunswick-(bio)laboratórium vezetett be még 1997-ben, és azóta is folyamatosan fejleszti.
Ezzel a módszerrel pontosan mérhető és összehasonlítható hogy az egyes zöldségek, gyümölcsök vagy ezekből készült táplálékkiegészítők mennyire védik szervezetünket a szabad gyökök káros hatásától. Minél magasabb az ORAC érték, annál jobb antioxidánsról van szó.
ORAC érték táblázat
A legjobb antioxidánsok ORAC értékét, az alábbi táblázatban találod.
| ORAC érték / 100 g | |
| Nyers egész szárított bio MEBIOTIC kakaóbab | 96.200 |
| Szőlőmag őrlemény | 89.68 |
| Aszalt szilva | 5.770 |
| Gránátalma | 3.307 |
| Mazsola | 2.830 |
| C Vitamin | 1.800 |
| Fokhagyma | 1.662 |
| Méz | 1.640 |
| E Vitamin | 1.350 |
| Kukorica | 0,400 |
| Banán | 0,210 |
| Alma | 0,208 |
Ebből a táblázatból jól látszik, hogy a nyers héjas bio MEBIOTIC kakaóbab a C vitaminnál ötvenszer, az E vitaminnál hetvenszer erősebb antioxidáns!
Mennyi a napi javasolt antioxidáns mennyiség?
Naponta 5.000-15.000 ORAC mennyiség bevitele javasolt természetes antioxidánsokból. A szükséges mennyiség függ az életmódtól és testsúlytól is. Ezzel szemben Európában kb. 1500 ORAC-ot visz be a szervezetébe egy átlagember a táplálkozásával, ami a töredéke a javasolt mennyiségnek. Ezért egy átlagos magyar étrendet javasolt kiegészíteni magas antioxidáns tartalmú zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával, mint amilyen a kakaóbab. Kakaóbabot ide kattintva tudsz vásárolni.
Egy igazán szuper dolog a kakaóbab!!
Kb 3.hónapja fogyasztom, sokkal energikusabb vagyok, visszatér a memóriám, a fájós izületeimre is pozitív hatással van, és ha hihetetlen is, de még a szememen is érzem a jó irányú változást. A rettenetes hajhullásom is alább hagyott.
Egyetlen hibáját tudom felsorolni,
Úgy kell eltenni hogy ne férjen mindig mindenki hozzá, mert aki elmegy mellette nem bír neki ellenállni, és úgy hamar fogy 😉
Köszönjuk kedves Gaby ,hogy megosztottad velunk az elso hasznos elmenyeid a kakaobabbal
kapcsoltatban. Kivalo egeszseget kivanok neked ,barataidnak es csaladodnak.
Én napi 2 alkalommal délelőtti órákban 10 szemet fogyasztok a délutánba úgyszintén. A meglátásom a kakaóbabbal kapcsolatosan , hogy a reggelek sokkal fittebb vagyok, sokkal nyugodtabbak a napjaim és a legfontosabb, hogy elhagytam a napi 1×1 vérnyomás csökkentőt. Mindenképp csak AJÁNLANI tudom a kakaobabot.
Koszonjuk kedves Suzy ,hogy megosztottad velunk a szemelyes tapasztalatod .
Jo egeszseget es kakaobabot a mindennapokra .